焦作秦晓秀：传递快乐，把生活过得有滋味

　　发自内心的自律和快乐很有感染力，66岁的秦晓秀就是用实际行动传递快乐的人。她乐观、积极，每天从繁忙的家务中抽出时间锻炼身体，生活过得很充实；她乐于接受新事物，从不断学习中选择适合自己的锻炼项目，并带着9岁的外孙女一起锻炼，成为远近闻名的运动达人。

　　 8月18日早上，市体育中心篮球场东侧的舞蹈队里，身着大红裙子的秦晓秀格外耀眼。随着音乐缓缓响起，她的动作舒展、大方，表情十分投入。“既然来跳舞，就要认真对待，我每天出门都会换上舞蹈服装，这分郑重，对自己是一个积极的暗示。”秦晓秀说。

　　 秦晓秀居住在山阳区中星街道李河村，以前曾当过民办教师的她特别喜欢文艺活动。从我市一家企业退休后，她有了充足的时间发展自己的兴趣爱好。村里每年春节组织的文艺会演，成了她施展才华的舞台。最近几年，我市每年举行的优秀文化节目展演，她都会登上市东方红广场的舞台。

　　 村里组织的文艺节目一般只在春节前排练，其余时间大都处于松散状态，这让热爱文艺活动的秦晓秀颇为着急。这几年，她为了丰富自己的老年生活，走出家门，主动加入了几个舞蹈练习团队。

　　 市体育中心篮球场旁边的舞蹈队，她每天都会准时来这里打卡。每天早上7时，她准时来到这里，跟着老师的讲解，一点一点学，没有丝毫懈怠。记者注意到，跳舞时，外孙女和她始终在一起。“孩子放暑假在家，每天坚持和我一起来锻炼身体，这样的好习惯比看电视、玩电脑强多了。”她说。

　　 跳了将近一个小时的舞蹈后，秦晓秀和外孙女一起表演起了绝活——耍花棍。说起这项新的运动技能，秦晓秀有说不完的话：“新冠肺炎疫情期间，整天在家出不了门，我带着外孙女学会了这项新技能，既锻炼了身体，又学习了新本领，真是一举多得。”如今，外孙女成了她的粉丝。她俩在一起耍花棍时，总能吸引很多锻炼身体的人驻足观看。

　　 为了学习耍花棍，每个周末，秦晓秀总要抽出时间到市龙源湖公园拜师。她在现场认真学习，到家刻苦练习，很快就练得有模有样。“这项运动对场地、人员没有太多要求，随心所欲。”秦晓秀说。她善学、会学，在家里做家务时，利用洗衣机洗衣服的空闲，她都会拿起花棍耍两下，技艺也因此在短时间内得到快速提升。

　　 她的快乐，很快感染了身边很多人。看到她耍花棍时的快乐、潇洒，很多街坊邻居都想跟着她一起练习。秦晓秀毫不吝啬，她买了8副花棍，带着大家一起练。“只要有时间，姥姥就带着大家一起练习，有人跟着学，现在已经耍得不错了。”外孙女说。

　　 秦晓秀常说，虽然退休了，但人老心不能老，努力学习一些东西，把身体锻炼好，把退休生活过得有滋味，才是这一阶段的主要任务。“姥姥特别爱学习，我写作业时，姥姥也跟着我一起学，最近她学会了不少英语知识。”外孙女说。

　　 听到外孙女的话，秦晓秀说：“我年轻时就喜欢学习，孩子的语文、数学都好弄懂，英语学起来得下点功夫，不过跟着孩子一起学，我有信心。”

　　 转眼的功夫，已经将近9时了，秦晓秀收拾好锻炼用的东西准备回家，开始一天忙碌的生活。她说，虽然退休了，但自己的时间观念很强，这些年的生活很有规律，精神状态也一直不错。这得益于坚持多年的规律锻炼、积极的生活态度。