9月1日是第14个“全民健康生活方式日”,为倡导广大居民树立饮食减油理念,保持身体健康,营造良好社会氛围,当天,东昌府区沙镇镇中心卫生院组织医护人员前往沙镇柳铁村开展了以“健康要加油,饮食要减油”为主题的宣传活动。
此次宣传活动以“减油”为主题。油是人体必需的脂肪酸和维生素E的重要来源,有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响健康,建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。宣传活动中,沙镇镇中心卫生院医务人员通过发放宣传资料、健康油盐壶,解答村民们咨询的问题等形式,广泛传播健康知识,并根据个人饮食情况进行健康生活指导,将减油核心信息宣传到每个人,指导他们养成清淡不油腻的饮食习惯。
此次宣传活动深受广大村民的欢迎。通过开展全民健康生活方式日宣传活动,广大村民深刻认识到低盐低脂、合理膳食的重要性,学习了高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病防控知识,为健康生活起到了很好的指导作用。