聊城：父母如何提升养育能力

　　当宝宝平安出生，新手父母度过了照顾新生儿的慌乱时期，他们就开始思考如何养育孩子才能让孩子健康、幸福地长大，成为健康、独立又合群的成年人。在这种想法的驱使下，许多父母开始学习如何提升养育能力。聊城市心理健康服务中心的心理咨询师张娜也曾接待过一些在养育能力方面有疑问的来访者，她对父母该如何养育孩子进行了介绍。

　　“妈妈天生就具备照顾宝宝的能力。”张娜说，很多新手妈妈担心自己没有能力照顾好宝宝，请很多人帮忙，但面临不同意见时，又会犹豫不决。其实，照顾宝宝是每个妈妈天生就会做的事。无论妈妈的智商、情商如何，又或者是否有很好的学习成绩、工作业绩，作为本能，我们自然就知道该怎么照顾宝宝，我们大部分人都会成为平凡的、有爱的妈妈。

　　有一句流行的话叫“不要让孩子输在起跑线上”。什么是起跑线？张娜认为，这个起跑线是妈妈和宝宝天然的亲情关联，就是“爱”，当妈妈爱自己的宝宝，宝宝就会有个好的开始。那么，什么是“爱”？爱”不是我们到处宣扬自己对孩子的感情。“母爱，是一种自然的、天然的力量。”张娜表示，母爱有慈悲、慷慨、力量还有牺牲的成分，母爱中也有占有、控制、恨甚至“恨死这个孩子了”的欲望成分。如果妈妈无法判断自己是否是一个很好的妈妈，不确定自己是否已经做好某件事，那么她就没办法坚持自己的立场，在养育孩子时很容易受他人的影响，或者只会照搬书上的养育方法。但每个孩子的情况又是不一样的，这样只会增加妈妈的烦恼。张娜认为，儿童养育的精髓和本质是母婴之间的亲情联结，不应该让其他的人和事打断、破坏这种联结。

　　“爸爸必须参与到育儿当中。”张娜表示，爸爸也应参与到照顾婴儿这件事中。他能保护妈妈和宝宝不受外界的打扰，保护母婴之间的联结不被打断。现实中，很多爸爸对新生儿没有什么兴趣，面对新生儿也感到很无力。但爸爸有很重要的作用，如果爸爸在家，这会让妈妈感到舒服、心情愉悦，而孩子也能敏感地感受到父母之间的关系。如果父母之间的关系是亲密的、温暖的，那么孩子作为第一个了解并享受这一事实的人，会更少出现心理问题，更容易被满足。第二，一个人情绪健康的标志是既能爱又能恨，而爸爸在培养孩子情绪健康上，也无人可以替代。婴儿最先认识并了解的人是妈妈，婴儿会从妈妈身上感受到甜美和温柔的情绪，及一些严肃的情绪，这些情绪在婴儿心中聚合成为各种感受。而爸爸的稳定存在让孩子有一个可以投放这些感受的地方，有助于孩子认识情绪，形成自我认知。

　　张娜总结，提升父母的养育能力实质上就是构建和谐的关系，包括良好的母婴关系和孩子与父母之间的关系。所以，父母的养育能力体现在跟孩子的关系上，而不是父母懂得多少技术和育儿知识。如果父母想提高自己的养育能力，应学习如何建立和谐的亲子关系。比如，父母可以尝试“蹲”下来，降低自己心理上的高度，尊重孩子，与孩子平等交流；平时，夸奖孩子时，要发现孩子的优点，发自肺腑地告诉孩子“你真棒”；同时，尊重孩子的秘密空间，允许孩子有自己的隐私。