让 “视” 界更美好

　

　　眼睛是心灵的窗口，它可以看到世界多么美好，笑容多么甜美。所以，让我们爱护自己的眼睛吧！

　　受疫情影响，为了做到“停课不停学”，我们小学生要在家看空中课堂。长时间看手机和电视，就会对我们的眼睛造成伤害，所以我们要科学用眼，保护视力。

　　第一：我们要注意正确的读写姿势，做到三个“一”，即手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。第二：看完空中课堂可以做做眼保健操，或者向远处眺望，多看看绿色植物，缓解眼疲劳。第三：注意饮食，多吃水果和蔬菜，补充维生素A和胡萝卜素。总之，保护眼睛的方法还有很多很多。

　　明亮的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星；美丽的眼睛，七彩缤纷，像天上的彩虹。拥有一双好眼睛，是我们人生最大的财富。同学们，让我们保护好自己的眼睛，请相信：好视力，好成绩，好未来！　邯报小记者张瀚文（作者系邯郸市丛台区丛阳小学一年级3班学生）