中原商报携手邯郸市第三医院走进开元小学进行健康体检

　　为全面掌握中小学生身体健康状况和生长发育情况，培养学生视力保健意识，降低学生常见的眼睛发病率，保障广大中小学生的身体健康。10月9日，在“世界视力日”来临之际，邯郸日报社《花季雨季》小记者周刊携手邯郸市第三医院走进开元小学，为一百多名小记者进行健康体检。

　　每年10月的第二个星期四为世界视力日或称世界视觉日，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，旨在唤起人们对视力问题的关注和解决视力问题，提高公众对盲症和视力损害的重视。

　　“眼睛是心灵的窗户。大家读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。”在学校课间时间，小记者们首先聆听了邯郸市第三医院眼科王晓彬医生关于青少年预防近视的知识讲座。他用通俗易懂的语言，给小记者们讲解了眼睛的构造及不良用眼带来的危害。王晓彬医生告诉小记者，眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。由于视觉对人如此重要，所以每个人都要保护眼睛，同学们要懂得科学用眼及眼睛护理的常识。王医生说：“保护眼睛首先坐姿要端正，不要驼背；放下电脑、手机、激光笔等一些刺激用品，走出户外，放眼绿色，并要保证充足的睡眠。”此外，在日常生活中很多家长或小记者都有一个护眼的误区。比如，如果眼睛近视，却认为戴眼镜不好，会增加近视的度数；还有的排斥戴眼镜，担心不好看。这些误区都会致使眼睛近视得更厉害。因此，发现眼睛看不清时，首先要去医院分辨真假近视，如果是近视达到一定的度数，必须戴眼镜，否则发展下去，对眼球眼底都会造成伤害，引起并发症。

　　王晓彬医生称，同学们在平时生活中要养成好的生活习惯，使用手机、电脑时，距离屏幕远一些，写作业30分钟-40分钟后要休息一会儿，看书写字时坐姿要端正；尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书写作业，不看字体太细小或模糊的印刷；课间要走出教室，远眺或做游戏、做一些体操等活动。

　　此次活动中，除爱眼健康宣讲外，邯郸市第三医院眼科、口腔科医务人员为开元小学的小记者们进行了眼睛和口腔的免费检查。体检现场，医务人员对每个学生进行了认真仔细的检查，对体检结果作了详细的记录，并对一些学生提出了健康指导意见，提醒大家养成保护眼睛，清洁口腔，养成健康良好的生活习惯。

　　“此次活动让我认识到保护眼睛的重要性，今后写作业的时候一定要坐姿正确，眼睛不离书本那么近了。”开元小学小记者赵如雅说道。杨怡婷称：“通过医生的专业检查，我不仅清楚了自己眼睛的状况，还学习了不少爱眼护眼常识。”

　　开元小学小记者站站长李静表示，健康知识讲座活动非常有意义，让孩子学到了平时学不到的健康知识，同时在学校就享受了专科医生的检查，感谢《花季雨季》小记者周刊和邯郸市第三医院为小记者提供这样的学习实践平台。

　　健康普查活动让小记者们认识到保护眼睛的重要意义和方法，以及如何使用科学有效的方法来预防及治疗，更好地减少和避免眼睛有可能遭受的伤害。　　记者高峰宋尚勇