让“视”界更精彩

　　在长长的睫毛下，有两颗晶莹的黑宝石，清澈无比。没错，它就是眼睛。

　　不管是动物还是人类，眼睛都必不可少。人类没有了眼睛，爬山、骑车、看书……都做不到了，动物没有了眼睛，既不能“螳螂捕蝉”，又不能“黄雀在后”了。

　　突如其来的疫情把我们困在了家里，大家的心情或许是担心，或许是无聊，又或者是孤独。有些同学借此机会玩起了电脑游戏。由于不能去学校的缘故，我们还得在家里上网课，这些事情让手机、电脑成为我们的“老朋友”。

　　其实要想做到保护眼睛并不难，只要做到这几件事，你的“视”界就会更加精彩。一、看电视或玩电脑时要离屏幕远一点儿，注意控制时间。二、每天要有充足的睡眠时间，至少八个小时。三、多吃胡萝卜等对眼睛有益的食物。四、保持正确的写字姿势。

　　只要保护好你的眼睛，就不怕你的“视”界不精彩了。　　王圣涛（作者系邯郸市赵苑中学五年级1班学生；指导教师：徐风兰）