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田径运动会立定跳远比赛
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中小学生啦啦操、健美操比赛
少年是祖国的未来，拥有健康的体魄尤为重要。随着人民生活水平的不断提高，“小胖墩”和“小眼镜”数量持续攀升，我国青少年近视率高居世界第一，脂肪肝、高血压等慢性病也现低龄化，学生的体力耐力、协调性等体质指标都呈现明显下滑趋势。
为切实改变当前教育教学“重智力、轻体质”的现象，邯郸丛台区从五方面发力，增强学生体质。经过一段时间的实践，探索出了一条富有丛台特色的新路子，该区学生体质提升工作成效显著，中小学生国家体质健康监测合格率从原来的94%、98%提高到了94.27%、98.79%，并呈逐年上升态势。“小眼镜”“小胖墩”变少了，“小健将”变多了，全区改善学生身体素质工作提升到了新高度。
立足课堂用力让宣传教育“实”起来
加大健康教育，规范课程管理。落实每学期开设不少于6课时的健康教育课要求，开课率达100%，做到计划、课时、教材、师资和考核“五落实”。优化课程设计，针对各年龄段学生身体情况，开展适龄健康课程，运用动画视频、形象教具、专家授课等丰富多彩的课程形式，用简而易懂的教学模式将心理健康、个人卫生、眼、听力和口腔保健等相关健康知识深入人心。
拓宽宣传渠道，提高健康理念。该区利用每周五的爱国卫生日，利用联合专业眼科医院制作的近视防控小视频，多层次、多角度宣传用眼知识；通过致家长的一封信、倡议书，将健康教育知识相关内容发放给家长；积极组织各校开展健康教育活动，做到有计划、有记录、有效果，形成校校有亮点、周周有活动、月月有主题的宣传氛围。
结合主题宣传，增强教育效果。该区结合“全国爱眼日”“世界防治结核病日”等卫生日进行主题宣传教育。以“放下手机一小时，健康视界伴一生”为主题，以“小手拉大手”的方式，鼓励学生和家长放下手机，制定家庭健康计划，开展亲子活动或研学旅行，以运动促健康，以健康护视力。
立足监测助力让健康数据“亮”起来
丛台区每年组织学校，对在校中小学生进行一次全面的健康体检，建立健全健康档案，参检率和建档率达到100%。及时将医疗单位的反馈报告单发放给家长，做好有器质性疾病学生的跟踪随访，并对体检数据进行统计分析，有针对性的制定学生的防治措施。
在保护视力方面，与邯郸市爱眼医院、爱尔医院、爱嘉眼科三所专业眼科医院合作，每学期对全区中小学学生进行两次视力监测，将学生视力健康数据及时更新到个人视力健康电子档案中，确保一人一档，并随学籍变化实时转移。如筛查出视力异常或可疑眼病，该区将提供个性化、针对性强的防控方案，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
立足锻炼发力让校园体育“活”起来
按国家教学大纲要求，开齐、开足体育课程，不以任何理由和方式削减、挤占体育课和课外锻炼时间，落实体育课教学“四有”制度，即有教学计划、有教案、有考核、有教学反馈，完善体育教师教学评价，提高体育课教学质量，保障学生有充足的体育活动时间。
该区全面开展“阳光体育一小时”活动，即以课间操、校本操、集体跑操和体育趣味活动为主要内容的一天两次、每次不低于30分钟的大课间体育活动。注重体育课和课外体育锻炼相结合，丰富大课间体育活动的内容，在大课间体育活动中加入啦啦操、太极拳、跳绳、毽球等活动内容，提高学生参与课外体育锻炼的兴趣，让学生在体育活动中，达到改善生活习惯、提高身体素质、热爱体育运动的目的。同时，按照动静结合、视近与视远交替的原则，组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。
立足特色给力让体育品牌“强”起来
以“太极拳+X”模式为抓手，推进“双特色”“双爱好”活动，达到学校特色培育、学生全面发展的目标。每所学校以太极拳为必选项目，并确定一个或一个以上的体育项目为特色项目，以体育课堂为主阵地，根据实际选择的球类、棋类、轮滑、武术等项目丰富体育教学内容，每所学校形成2个或2个以上体育特色项目，打造“一校一品”“一校多品”的校园体育新模式，最终形成学校体育“太极拳+X”特色品牌。
同时，通过举办校级运动会、太极拳比赛、足球赛等体育活动，形成“人人都参与、班班搞活动、校校有特色”的良好局面，从而让每个学生在掌握太极拳基础上，再培养1至2项体育爱好，激发学生对体育活动的兴趣，进一步增强学生积极参与体育锻炼的主观意识，改善学生近视率、肥胖率，逐步让学生达到在增强体育技能的同时，提高身体素质的目的。目前，丛台区已有10所全国青少年校园足球特色学校、6所全国青少年校园篮球特色学校、2所冰雪运动示范校。
立足人本聚力让家庭作业“动”起来
面向全体学生布置“体育家庭作业”，将“体育家庭作业”作为学生课后的一项必修课。该区根据学生生理特征，对照体质健康测试内容，结合各学校实际，科学制定家庭体育作业项目。
在加强亲子互动方面，把赛场搬到家里，鼓励提倡家长和学生共同参与，实现器材自己制作、父母当裁判、成员人人参与的欢乐氛围，进一步优化了“体育家庭作业”的落实效果，培养学生良好的体育锻炼习惯的同时，在互动中密切了亲子关系。
同时，遵循“一校一策、因生施策”原则，科学制定周计划、月计划、季度计划、学期计划、年度计划，建立了“达标制”目标完成体系。通过科学系统的培养和锻炼，该区学生体质达标指数得以逐年提升。
疫情防控战打响以来，丛台区积极组织骨干体育教师录制25节空中课堂，其中6节体育优质课被邯郸市空中课堂选用，在全市连续播放。每堂体育课后，为学生布置了专项体育家庭作业，包括“战胜疫情动起来、宅家一起做运动”“居家锻炼达人秀”、“居家健身”线上挑战赛、“21天打卡——运动养成计划”活动，有效提升了学生参与运动的积极性，达到了强健学生体质的目的，在广大家庭中得到热烈反响。记者常慧杰通讯员尹啸龙范恺蔡晓楠
