一场独特的“中医药文化之旅” ——邯报小记者走进邯郸市中医研究会采风

　　“观中医，识中药，认穴位……”作为中国优秀传统文化的重要组成部分，中医药在几千年的发展历程中不断完善和进步，为人类认知生命、维护健康起到了不可替代的重要作用。为弘扬中医文化，传承中医药文化精髓，8月10日，《花季雨季》小记者周刊组织邯报小记者走进邯郸市中医研究会参观、学习，近距离了解和感受中医药文化。

　　活动中，为让小记者更好体会中医的诊疗和手法，中医研究会的石光超医生生动形象地讲解了中医的历史和“望、闻、问、切”等诊断方式，以及人体气血关系、人体穴位分布以及儿童近视的穴位简易疗法等，并对家长们感兴趣的有关问题进行了详细解答，现场指导一些儿童常见病的中医缓解方法。

　　“你们知道颈椎病是怎么形成的吗？”活动中，石医生还为小记者们讲解了脊柱保健要点，并给小记者及家长讲述和演示坐姿与脊柱的关系，介绍了颈椎、胸椎、腰椎的部位、作用，提醒小记者不正确的坐姿等生活习惯可能导致脊柱发育不良，所以应保持正确的坐姿。石医生还现场为小记者们检查脊柱，让孩子们感受传统疗法的神奇。

　　“青少年近视多因不正确的用眼习惯所致，长时间不正确地看书、看手机电脑，缺乏足够的户外活动，都是造成近视的主要原因。”医生反复告诫同学们不要在光线不充足地方读书写作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读、躺着看书等，并现场教授小记者及家长缓解眼疲劳的穴位按压方法。

　　“陈皮、麦冬、熟地、决明子……”讲座中，中医研究会的医生还向小记者们介绍了各类中药材的名称、功效，及如何辨识中药和中药的毒性、药性、禁忌等特性，使小记者了解到中药的来源大多是天然的植物、动物和矿物质。

　　整个参观学习过程中，小记者们的兴致十分高涨，他们仔细地观察，认真地记录，学习过程既充实又愉悦。“今天的活动，让我学到了很多书本上没有的知识。保护好自己的眼睛和养好良好生活习惯，应该从小做起，从现在做起，从一点一滴做起！”小记者李紫琪高兴地说：“自己以前对中医了解不多，通过这次参观体验活动，增进了自己对中医药文化的了解，感受到中医学的博大精深”。小记者李宥澄高兴地说，回去后，他会告诉同学们，让大家都来了解中国传统的中医学，感受中医药的神奇。

　　本次活动，旨在让小记者们从小就了解中医药知识，感受到中医药的神奇魅力，激发小记者学习传统中医文化的兴趣，增强对祖国传统医学的自豪感，增强文化自信。 记者高峰 宋尚勇