爱牙护牙每天都是爱牙日——邯郸市口腔医院走进丛台区实验小学宣讲爱牙知识

　　9月17日上午，在9月20日第32个“全国爱牙日”到来之际，为了普及口腔卫生保健知识，提高口腔健康意识，倡导养成良好的口腔卫生习惯，邯郸日报社《花季雨季》小记者周刊携手邯郸市口腔医院来到丛台区实验小学为邯报小记者宣讲爱牙护牙知识，并免费为小记者进行口腔检查。

　　在口腔健康讲座中，邯郸市口腔医院护理部秦冰主任围绕“口腔健康全身健康”的爱牙日主题，为小记者们主要讲解了口腔健康的概念、牙齿外形与结构、牙齿的形态及其功能和儿童口腔常见病的危害。同时，秦主任还讲解了口腔健康的标准：牙齿清洁、没有龋洞、无疼痛感觉、牙龈颜色正常、牙龈无出血现象等，并提示大家，出现龋齿主要是因为同学们在刷牙方面不重视，爱吃零食所引起的。在这次宣讲过程中，专家说的最多的就是要少吃零食，特别是糖分高的食物，因为吃过零食后食物粘附在牙齿上不易清洗导致蛀牙；少喝碳酸饮料，因为饮料过度酸甜，含有糖和酸会导致蛀牙和酸蚀症，因此不管两者哪个过多都没好处。

　　据介绍，口腔健康直接影响全身健康。口腔疾病如：龋齿、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，影响咀嚼、言语、美观等功能。口腔医院秦主任最后详细讲解了龋牙的预防保健措施，比如：早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯；选择适合的牙刷，掌握正确的刷牙方法，从小养成良好卫生习惯；睡前不吃零食；少吃糖分高的食物，多吃五谷杂粮和蔬菜水果等有利于牙健康的食物，常参加体育锻炼，定期检查口腔。

　　活动中，口腔医院医生用生动形象的方式，并在口腔模型上给小记者们演示了正确刷牙的方法。一场精彩的口腔知识讲座，一个个生动的事例，让在场的同学们听得认真仔细，津津有味。

　　健康讲座后，口腔医院的医生为该校小记者免费进行了口腔检查。“你有龋齿和出血现象；乳牙滞留、残根，今后要认真刷牙；你需要做窝沟封闭……”针对有口腔问题的学生，医生都提醒同学们回家及时告诉家长，引起重视。

　　参加活动的同学和老师们纷纷表示，邯郸市口腔医院的专家不仅讲解实用细致，而且还给同学们免费进行了口腔检查，了解到保护牙齿的方法及正确的刷牙方法、刷牙时间等，这样的实践活动非常有意义。

　　通过此次活动，小记者们了解了与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿方法，引导养成从小爱护口腔、清洁牙齿的良好卫生习惯，树立口腔健康理念，保持一口健康的好牙齿。记者高峰宋尚勇