邯郸市第二十三中学开展学生自我意识心理健康科普讲座活动

　　中原新闻网邯郸讯（李书兵 高天歌）近日，为培养学生自我意识，做好学生自我意识教育，邯郸市第二十三中学在学生中开展了以“认识自我——我是谁”为主题的心理健康科普讲座活动。

　　图为该校心理健康科普讲座活动现场。

　　活动中，该校国家二级心理咨询师柴淑芹老师通过热身小游戏“太阳照”，让同学们在轻松愉悦的氛围中，巧妙地向大家讲解了“自我意识”的概念，并让大家深刻认识到自我了解在学习和发展中的重要意义。紧接着，柴老师通过动手画点、案例分析、镜中我、自画像等方式，带领同学们一起探寻对自我认识之旅。

　　图为该校学生在轻松愉悦的氛围中参与心理健康科普活动。

　　在案例分析环节，通过对发生在同学们身边的、具体的事例分析、提问和解答，让同学们总结出自我认知途径。在“镜中我——点亮自我灯塔”环节，通过“他人眼中的我”评价活动，让同学们看到了别人眼中的自己。在自画像环节，同学们通过用线条、标记、人像、脸部表情等形式的自我画像绘制活动，让大家在潜意识的自我探索中，进一步了解和发现自身存在问题及原因，促进了对自己的认识和接纳。

　　图为该校学生在活动中积极互动。

　　本次活动，让同学们认识到可以通过多种渠道和方法增加对自我的认识，有助于大家明己之长、知己之短，有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，帮助大家寻找和实践自己的人生答卷。