一年级萌娃夏日饮水指南｜把清凉装进小水杯！

　　当蝉鸣声爬上树梢，火辣辣的太阳开启“暴晒模式”，一年级的小勇士们可要注意啦！夏日补水超重要，快跟着这份「饮水小秘籍」，把健康和活力喝进肚子里～

　　为什么夏天要多喝水？

　　赶走小汗珠：出汗多会“偷走”身体水分，喝水才能及时补充……

　　打败小疲惫：水润润的身体更有精神，上课、游戏都超给力……

　　保护小嗓子：清甜的水让喉咙舒服，大声朗读不沙哑……

　　趣味饮水小妙招

　　水杯大变身：给杯子贴上可爱贴纸，画上彩虹、小恐龙，喝水变成超酷的打卡任务！

　　游戏喝水法：和小伙伴约定，每节课间“干杯”喝半杯，比比谁先“灌满”水杯能量条～

　　水果魔法水：放两片西瓜、几颗草莓，酸酸甜甜像喝果汁，补充水分超快乐！

　　萌娃饮水日常

　　瞧！背着卡通水杯排队接水的小背影，课间举着杯子碰一碰的清脆声响，还有喝完水后满足的小表情～这些画面比夏日的冰淇淋还要甜！

　　图文：刘晓月