当蝉鸣声爬上树梢,火辣辣的太阳开启“暴晒模式”,一年级的小勇士们可要注意啦!夏日补水超重要,快跟着这份「饮水小秘籍」,把健康和活力喝进肚子里~
为什么夏天要多喝水?
赶走小汗珠:出汗多会“偷走”身体水分,喝水才能及时补充……
打败小疲惫:水润润的身体更有精神,上课、游戏都超给力……
保护小嗓子:清甜的水让喉咙舒服,大声朗读不沙哑……
趣味饮水小妙招
水杯大变身:给杯子贴上可爱贴纸,画上彩虹、小恐龙,喝水变成超酷的打卡任务!
游戏喝水法:和小伙伴约定,每节课间“干杯”喝半杯,比比谁先“灌满”水杯能量条~
水果魔法水:放两片西瓜、几颗草莓,酸酸甜甜像喝果汁,补充水分超快乐!
萌娃饮水日常
瞧!背着卡通水杯排队接水的小背影,课间举着杯子碰一碰的清脆声响,还有喝完水后满足的小表情~这些画面比夏日的冰淇淋还要甜!
图文:刘晓月