文明用餐，健康成长

　　亲爱的同学们：

　　“民以食为天，食以洁为先”，健康的身体离不开卫生的用餐习惯。为了让大家在每一次用餐中都能吃得安心、吃得健康，同时养成终身受益的良好习惯，学校为同学们准备了一份用餐前的温馨提示，让我们从“餐前小事”做起，守护自己的健康成长吧！

　　01餐前准备不一样

　　下课排队去就餐，有序找到自己的座位，不冲、不跑、不拥挤，礼让同学靠右走。

　　02餐前卫生要搞好

　　餐前排队洗手不能忘！用“七步洗手法”把小手洗得干干净净。

　　03安静就餐是美德

　　“食不言”要记牢！吃饭时尽量保持安静，细嚼慢咽，不发出很大的声响（喝汤也要轻轻的哦！）。

　　04餐食不够要举手

　　需要添饭请举手，耐心等待，打完饭记得说“谢谢”，做懂礼貌的小学生。

　　05珍惜粮食不挑

　　“光盘行动”我光荣！努力吃完自己的一份饭菜，不挑食不浪费（身体棒棒需要营养！）。

　　06餐后离座懂礼貌

　　吃完后，自己把餐具（碗、勺、餐盘）分类轻轻放好，离开座位时，不奔跑，不打扰还在吃饭的同学，排队有序离开食堂。

　　同学们，良好的用餐习惯不是一天养成的，从每一次餐前的“小举动”开始，坚持洗手、爱护餐具、珍惜粮食，用文明和礼仪，为美味的午餐增添更多光彩。

　　文：刘艳娜