心向暖阳，整装出发——南沿村完小心理健康开学第一课

　　亲爱的同学们，欢迎回到美丽的校园！

　　刚刚过去的寒假，就像我们成长路上的“充电站”，那些开心的瞬间和学到的新本领，都变成了新学期的“能量”。南沿村完小各班开展了心理健康开学第一课，和同学们一起聊聊如何开开心心开启新的学习生活。

　　刚开学，有些同学可能会有点不适应，这很正常，我们叫它“开学小烦恼”。遇到这种情况，先问问自己“我现在感觉怎么样？”，然后试着接纳自己的情绪，告诉自己：“我有点紧张，但没关系，我可以慢慢适应。”

　　各班还一起回顾了寒假，给自己的假期打分，并把最开心、最有成就感的事做成了“能量卡”，这些温暖的回忆，就是我们新学期的底气。

　　新学期，让我们给自己定一个具体的小目标，做自己成长的小主人。主动学习，遇到困难不否定自己，稳扎稳打，超越昨天的自己，就是真正的胜利。

　　同学们，新学期的赛道已经铺好啦！愿大家都像可爱的小骏马一样，带着寒假的能量，勇敢地向前奔跑，在新的学期遇见更好的自己！