邯郸经开区实验小学：暑期燃动活力一夏

　　近日，邯郸经开区实验小学举办暑期体育锻炼倡议活动。学校号召全体学生 “离校不离练”，坚持每日运动一小时，主动拥抱运动，挥洒夏日汗水，养成长期锻炼的好习惯，以蓬勃朝气点亮整个假期。

　　居家运动不受场地限制，方式丰富多样。学校推荐孩子们做一些简易运动项目，并给出科学训练建议。同学们可每周开展 3 至 4 次居家锻炼，遵循循序渐进原则，持之以恒，在家庭运动中收获健康与快乐。

　　体育运动是少年成长的必修课。希望同学们把握暑期时光，持续坚持运动，以强健体魄、阳光心态蓄力前行，满怀信心迎接新学期的到来。