数字时代的“新力量”

　　“网红达人朱奶奶的一天，是从群发早安问候开始的。拍摄图片，添加文字，保存发送。这一系列的操作，显示出与科技的亲近，这样的技能在年轻人中司空见惯，但对于年过八旬的朱奶奶来说，却是她走向新世界的勇敢一步。而在最近发布的《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》（以下简称“报告”）中，朱奶奶这样的例子并不少见。该报告深入分析了全国2000位老年人的调研和访谈结果，揭示了他们在数字时代所扮演的新角色以及他们的新需求，尤其体现在对短视频内容的多元化消费上。

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　　被低估的老年人

　　在搜索引擎中输入“老年人”和“互联网”的关键词，结果显示的大量报道都带有老年人使用互联网存在困难或遭遇诈骗的悲观设定，这些都反映了社会和公众对老年人单一且负面的认知，认为老年人无力辨别网络世界的信息真假。

　　以朱奶奶为例，此前她上过一个免费的网课，教她如何更好地制作短视频。当上到第三次课时，老师教她如何挂橱窗带货，并开始对后面的课程收费。朱奶奶觉得这是骗钱，便退出了学习。

　　姑且不论她提及的网课是真是假，显然可见的是，老年人并非糊涂，他们往往可以基于自身朴素的价值观和生活经验对遇到的新鲜事物进行基本判断，很大程度上规避了风险。

　　其实，随着信息技术的普及和老年教育的发展，越来越多的老年人开始探索数字世界，尝试通过短视频、社交媒体等平台参与到这个充满活力的新世界中。

　　他们中的许多人并不满足于仅仅做传统角色的扮演者，而是渴望连接、学习和表达。这些需求推动他们跨越技术的障碍，拥抱数字化生活的便利。通过智能手机和平板电脑，他们不仅可以与亲朋好友保持联系，还可以接触到前所未有的知识和娱乐资源，甚至为自己的生活创造出全新的可能性。

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　　数字世界的重要成员

　　不少老年人表示，最开始做短视频时感觉有点困难，但却为自己开启了另一个世界，生活变得更加丰富，知识面更广，精神也更加焕发。

　　对于朱奶奶而言，通过短视频平台讲述自己过往的工作经历，分享往事，更多的是希望给子孙后代留作纪念。

　　朱奶奶的工作性质比较特殊，毕业后长期在青海做鼠疫预防，由于保密原则，她从未和家人讲述过自己的工作经历。现在，工作解密，她可以说出来了。

　　老年人不仅在数字世界中寻找知识和乐趣，更重要的是，他们在这里寻求情感的慰藉和社会的认同。短视频平台不仅成为他们休闲娱乐的工具，更成为他们学习新技能、展示才华和分享生活故事的舞台。

　　报告显示，经常观看直播的老年人比例接近65%，超75%的老年人有过短视频创作经历，其中经常发布短视频的老年人占比近28%，展示了他们的主动性和创造性。

　　这种多元化的内容消费和创作活动，不仅丰富了老年人的生活，还提升了老年人的数字素养，增强了他们的社会适应能力，改善了自我老化态度。

　　此外，一些老年人可能对自己的价值感到不确定，而短视频平台提供了一个创作和分享的机会。老年人可以尝试制作短视频，表达自己的观点和兴趣。这可以让他们感到有价值，形成积极的生活态度。

　　老年人在短视频世界的持续学习和成长，充分体现了他们的适应能力和生活热情。社会应该认识到，老年人正与时俱进，不断探索新技术、创作新内容，成为数字时代的积极参与者和贡献者。

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　　情感与交流的新渠道

　　短视频使用不仅能够帮助老年人提升数字素养，同时也成为了老年人情感表达、情绪舒缓和保持心理健康的重要途径。

　　报告强调，丰富多彩的短视频内容对老年人心理健康产生了显著的正面作用。一方面，观看幽默、趣味和轻松的短视频内容，可以让老年人感到愉悦和放松，有助于减轻老年人的心理压力，缓解焦虑和抑郁情绪。

　　更重要的是，老年人可以通过观看短视频，获取新的知识和信息，保持学习状态，与时代保持同步。

　　朱奶奶希望能与年轻人保持交流，通过抖音就可轻松实现。现在除了照顾自己的餐食、打理花园、锻炼身体，朱奶奶还会特意留出时间回复网友。年轻粉丝的反馈也十分积极，怎么应对失眠，每天怎么散步，他们对朱奶奶的生活充满好奇。

　　报告指出，短视频平台上的互动行为，如点赞、评论、收藏、转发等，能够帮助老年人参与到更广泛的社会交往中，增强了他们的社会参与感和归属感。这种交流不仅限于家庭成员之间，还扩展到了更广泛的社区和群体，一定程度上满足了老年人的陪伴需求。

　　由此可见，短视频平台已然成为老年人情感表达和社会交往的重要渠道。社会应当更加关注这一现象，并为老年人提供必要的支持和资源，以充分发挥短视频等新兴数字工具的积极作用，帮助提升老年人心理健康水平和生活质量。

　　晚上浏览评论、与年轻人交流早已成为朱奶奶的习惯。网友的问候和关心让她心中充满了温暖。

　　朱奶奶的故事不仅是她自己的故事。实际上，它代表着数以万计的老年人——他们在数字世界中找到了新的生命力。通过智能手机屏幕，他们不仅看到了外面的世界，更看到了自己的可能性。在这个数字时代，他们并不是被动的旁观者，而是活跃的参与者。

　　当我们思考数字社会的未来时，不应忘记这些勇敢的探索者。他们的故事提醒我们，无论年龄多大，每个人都有在这个不断变化的世界中找到自己位置的权利和能力。让我们共同努力，创造一个让所有年龄层都能融入和发光的数字时代。《新京报》