中老年学书法 能从行书开始吗？

　　□李想从中老年阶段才开始学习书法的人，很容易陷入理解误区：一提到练书法以为就是从楷书开始，就说楷书难，觉得学行书比较容易，但是又没有楷书功底，怎么办？于是很纠结。其实这主要是认识上存在的严重误区。

　　从基本功开始学起 要想学好书法，基本功的锻炼是必须的，这个基本功不是单纯楷书，而是包括对笔画和间架结构的理解，以及对整体章法的把握。缺乏系统化的基本功认知，就算写楷书很工整了，换到学行书也难以做到随心所欲，即使写，也是柔若无骨，没有格调。

　　真正认识行书 行书的特点是笔笔相连或者笔断意连，每一个字要体现出来字与字之间的相互联系，以及笔画之间的关联性。这种关联性不是我们平时的书写习惯，而是在长期的锻炼过程中自然而然形成的，同时也并不是我们自己想怎样写就怎样写，而是要遵循古代书法家的书写法则和笔画顺序去书写。要想学好行书，可以从楷行书、行楷书开始，其中最好的范本是褚遂良、赵孟頫、颜真卿等名家字帖。

　　提高书法理论素养 一个人如果感觉自己的书法很长时间没有多大进步，主要的原因不是他练得不够勤奋刻苦，而是在于他的书法思维和书法素养没有跟上。

　　我们经常说眼高手低，指的是一个人的眼界比较高，但是到了下手的时候，即书写的时候，总是感觉达不到自己的要求，这主要原因是我们的手、眼、脑没有达到协调统一的缘故。

　　没有千百次的反复训练，一个书法爱好者很难做到像杂技演员那样精巧的动作。也像写文章一样，“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”。其实，我们学习任何一门技艺，首先要有非常充足的理论知识，要高屋建瓴，让我们的思想指导我们的行动，如果你的见识比较低，是不可能写出更好看的字体的。

　　最忌讳急于求成 许多人的书法为什么学不好，并不是他们没有这方面的天赋，而是缺乏一个长期的训练，缺乏坚持不断的毅力。同时还有认识上的一个误区，总认为自己写字进步比较慢或是总想着急于求成，尽快让别人认同自己，或者希望尽早看到成果。

　　坚持一天两天容易，难的是每天都坚持，即使做不到，每周给自己定一个最低目标去完成，这也是可以的。然而对于大多数人而言，制约我们发展的不是各种各样的外在因素，而是自己的决心和毅力。书法上尤其如此，一个人如果敢于在书法上投入时间，不用太多，每天两小时，坚持三个月，这个人的书法就足以令人刮目相看。