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3047798688@qq.com2023年5月15日
是全国第30个“防治碘缺乏病日”
活动主题是
“科学补碘三十年
利国利民保健康”
濮阳市疾控中心发布
濮阳市碘缺乏现状及科学补碘建议
一起来了解一下
濮阳的相关情况吧
1.濮阳市碘缺乏地区的分布现状
截至2023年3月底，除华龙区岳村镇、孟轲乡部分村（未改水），范县沿黄乡镇的部分高碘村（由于黄河大堤影响无法改水）以外，濮阳市市城区、清丰县、南乐县、濮阳县、台前县、开发区全域，范县其余村均已实现丹江水全覆盖，属于碘缺乏地区。
2.濮阳市人群的碘营养水平状况
通过近5年疾控中心的碘缺乏病监测结果表明，全市儿童尿碘中位数从318μg/L降到216μg/L，全市儿童碘营养水平处于碘超适宜状态；孕妇尿碘中位数从264μg/L降到163μg/L，全市孕妇碘营养水平处于碘适宜状态；B超测定儿童甲状腺肿大率3.78%降到1.79%。近两年，由于部分县（区）合格碘盐食用率低于50%，呈现出部分孕妇碘营养水平不足的状态。
3.碘缺乏病如何防治
碘缺乏状况是由于自然环境缺碘造成且长期存在的，人群碘营养改善，消除碘缺乏病目标是在食用碘盐、科学补碘的基础上实现的。
4.如何科学补碘
人体中的碘80%以上来自食物，10%-20%来自饮用水，0-5%来自空气。人体内的碘仅够维持3个月。食用碘盐就是最经济、有效的方法，按照国家卫健委倡导的减盐、减油、减糖的健康生活方式，要求每日摄盐量不超过5g，大约8-10g；普通人群每天正常食用碘盐就够了；如果是孕妇，除了坚持选用加碘盐外，每周还应摄入1到2次含有碘丰富的海产品，例如海带和紫菜。
甲状腺疾病患者，如甲状腺功能亢进症，自身免疫性甲状腺炎等是否需要补碘应谨遵医嘱。
5.当前民众在是否食用加碘盐的问题上存在争议
如“食盐加碘造成甲状腺癌、甲状腺结节高发”，“食用喜马拉雅粉盐等网红盐更健康”等等。
目前还没有任何证据明确支持甲状腺癌或甲状腺结节的发生与碘摄入有关。甚至有研究显示，甲状腺癌发病率甚至与碘摄入量存在着负相关。当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查，并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。世界卫生组织也认为，碘充足地区的甲状腺癌发病率远低于碘缺乏地区。现在自媒体时代，很多电商平台成为“富含数十种矿物质和微量元素”的未加碘网红盐的聚集地，喜马拉雅粉盐等各种款式的产品五花八门，普遍颜值高、量大价高，动辄百元，主打进口，是否真的确有其效？中国人目前盐的摄入量为一天10g左右，从这其中吸收的微量元素基本上可以忽略不计。但从蔬菜水果、肉类等食物中摄入微量元素的量，将远高于从10g食盐中摄入的量。利用”网红盐“补充微量元素本身就是个伪命题，是噱头，本质上是商家为了这个赚取消费者利益最大化的一种手段而已。因此广大民众不必因“癌”拒“碘” 正规渠道购买加碘食盐坚持食用加碘食盐防治碘缺乏病
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