邯郸：经开区紫薇苑小学开展"快乐能量瓶"心理健康主题活动

　　为培养学生积极心理品质，近日，紫薇苑小学心理社团开展了"快乐能量瓶·点亮心灵之光"特色心理活动。活动通过沉浸式体验，引导学生发现、收藏并传递生活中的快乐能量，构建心理健康"情感账户"。活动在欢快的"拍拍操"中拉开帷幕，心理教师王老师带领学生们通过肢体律动激活快乐情绪。随后的"时光回溯"环节，孩子们用彩笔在特制卡片上记录生活点滴温暖：有同学分享的"体育课后同桌递来的纸巾"，有"独立完成科学实验的成就感"，还有"发现校园樱花绽放的惊喜"。这些承载着幸福记忆的卡片被精心投入手工绘制的透明"能量瓶"，形成可视化的快乐储备。

　　"原来快乐就像星星，平时没注意，但认真找就会发现满天都是。"五年级学生小林捧着自己的能量瓶说道。许多学生表示，这个活动让他们学会用"心灵放大镜"关注日常中的美好。活动现场还特别设置了"能量交换站"，孩子们通过匿名方式互相传递祝福卡片，让快乐在人际间流动。

　　该校心理辅导负责人介绍，这种具象化的心理干预方式能有效帮助学生建立积极情绪管理机制。未来学校将持续创新心理健康教育形式，计划推出"情绪树洞信箱"、"心灵成长营"等系列活动，为学生的心理健康成长提供全方位支持。活动最后，所有"快乐能量瓶"将陈列在校园"心灵走廊"，成为一道温暖的精神风景线。