邯郸：开发区医院医生们进紫薇苑小学开展脊柱侧弯科普讲座

　　为守护青少年脊柱健康，助力儿童挺拔成长，2025年4月22日，开发区医院院长、紫薇苑小学名誉副校长苑利军带领医生走进紫薇苑小学，为六年级学生带来了一场以“关注脊柱健康，远离侧弯困扰”为主题的科普讲座。活动中，院长围绕脊柱侧弯的医学知识、筛查意义、预防措施等内容展开详细讲解，用通俗易懂的语言为孩子们揭开脊柱健康的“奥秘”。深入浅出：解码脊柱侧弯的“前世今生”讲座伊始，通过生动的动画和人体模型，直观展示了脊柱的正常形态与侧弯后的变化，让孩子们明白“脊柱侧弯是脊柱向侧方弯曲并伴随旋转的畸形问题”。

　　结合临床案例，从成因（遗传因素、不良姿势、神经肌肉疾病、发育不平衡等）、典型症状（高低肩、背部不对称、骨盆倾斜、长短腿等）、潜在危害（影响体态美观、导致腰背疼痛、压迫心肺功能、甚至影响心理健康）三个维度层层剖析，强调“脊柱是身体的‘支柱’，侧弯不仅影响外观，更会对生长发育造成长远影响”。针对孩子们最关心的“为什么要筛查”，

　　医生特别指出：“青少年脊柱侧弯发病率逐年上升，且早期症状隐匿，通过专业筛查能在黄金时期（8-14岁）发现问题，避免错过最佳干预时机。”建议学校和家长定期观察孩子背部形态，可通过“弯腰测试”（双脚并拢弯腰90°，观察背部是否对称）进行初步自查。科学防护：从“知”到“行”的健康指南讲座中，医生结合儿童生活习惯，从预防与治疗角度给出实用建议：- 日常防护：保持“三个一”坐姿（眼离书本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸），避免长期单肩背包、卧床看书，每40分钟起身活动；- 运动干预：推荐游泳、吊单杠、小燕飞等锻炼背部肌肉的运动，增强脊柱稳定性；- 医学干预：轻度侧弯可通过佩戴支具、康复训练矫正，中重度需结合手术治疗，强调“早发现、早干预，90%以上的轻度侧弯可有效控制”。互动环节中，孩子们踊跃提问：“穿矫正鞋有用吗？”“每天玩手机多久会影响脊柱？”医生一一耐心解答，并现场示范“靠墙站立”“扩胸运动”等简单易行的矫正动作，引导大家在生活中养成“挺直脊梁”的好习惯。

　　此次活动不仅让六年级学生掌握了脊柱健康的“自查密码”，更在孩子们心中种下了“科学护脊”的种子。紫薇苑小学将持续关注孩子的身体健康，助力孩子们健康成长。