邯郸：小手折出阳光，彩笔绘出心晴

　　当彩纸遇上画笔，当烦恼折进纸飞机，一场专属于小朋友的心灵魔法课开始啦！近日，邯郸市经开区北屯头小学“纸飞机载梦·手抄报绘心”心理健康活动热闹开启。

　　手抄报活动中，参与者们以“心理健康”为主题，用画笔勾勒情绪，用色彩传递力量。有人用温暖的橙色描绘亲子沟通的温馨场景，诠释“理解”的力量；有人用清新的蓝色展现自然风景，传递“接纳自我”的治愈感；还有人用缤纷的色块拼贴“情绪垃圾桶”，鼓励大家学会倾诉与释放。

　　一幅幅作品不仅是创意的展现，更是内心世界的独白，让我们看到：心理健康从来不是“完美无缺”，而是敢于直面情绪、温柔拥抱自己。

　　“准备——起飞！”随着一声令下，上百架纸飞机在操场上空盘旋。孩子们跟着老师完成“三步治愈法”：

　　1. 写烦恼：在纸上画个小怪兽，代表“讨厌的数学题”“害怕上台表演”；

　　2. 折飞机：跟着视频学折“闪电号”“云朵号”“超级飞侠号”，小手指认真地压出折痕；

　　3. 放飞啦：跑到操场用力一掷，看着纸飞机带着烦恼越飞越远，有的小朋友跳起来喊：“我的烦恼飞到外太空啦！”

　　一张彩纸，一支画笔，就能让孩子们在玩闹中认识情绪、释放压力