心向阳光，共绘健康人生画卷——邯郸市经开区东尚璧小学德育班会纪实

　　在成长的道路上，心理健康如同温暖的阳光，照亮前行的方向，为人生的健康发展保驾护航。为提升学生心理健康意识，培养积极乐观的心态，经开区东尚璧小学开展了以“阳光心理，健康人生” 为主题的德育班会，为学生们带来一场心灵的滋养之旅。

　　老师化身“心灵导师”，用通俗易懂的语言为同学们普及心理健康知识。从常见的心理情绪，如快乐、悲伤、愤怒、焦虑等，到如何正确认识和管理这些情绪；从人际交往中的沟通技巧，到面对学习压力时的调节方法，老师都进行了细致入微的讲解。同时，还通过生动的图片和小动画，向同学们展示了心理健康与不健康状态下的不同表现，让大家能够更直观地辨别自身的心理状况。

　　通过这次班会，该校学生们对心理健康有了更全面的认识，也掌握了更多保持心理健康的方法。在未来的日子里，他们将以更加阳光、自信的心态，拥抱美好的生活，书写属于自己的健康人生篇章！