邯郸经开区尚璧总校：运动健身，绽放活力暑假

　　为增强学生体质，培养体育锻炼习惯，邯郸市经开区尚璧总校鼓励学生暑假期间坚持开展体育健身活动，以健康活力的状态度过假期。

　　学生们结合自身兴趣选择运动项目，形成了多样的锻炼方式：有的每天进行跳绳、跑步等基础体能训练，提升耐力与协调性；有的参与篮球、羽毛球等球类运动，在与家人的对抗中锻炼反应能力与团队意识；还有的尝试游泳、轮滑等特色运动，在掌握新技能的同时享受运动的乐趣。许多学生还制定了规律的运动计划，合理安排锻炼时间，做到劳逸结合，让运动成为暑期生活的重要组成部分。

　　暑期健身活动不仅强健了学生的体魄，更磨砺了意志品质，让学生在运动中收获了健康与快乐。