邯郸：经开区紫薇苑小学开展心理健康主题班会活动

　　为培养学生积极乐观的心态，提高学生的情绪管理能力，2025年9月14日，紫薇苑小学各班级开展了“我的情绪我做主”心理健康教育主题班会。

　　班会课上，老师们通过播放视频，带领学生玩了一个“心灵小侦探”的游戏，让学生了解到什么是情绪，然后通过情绪的分类，情绪对人的影响、如何调节情绪学习了解了如何做情绪的主人。学生们积极参与，分享自己在生活中遇到的各种情绪体验。

　　此次主题班会的开展，让学生们对情绪有了更深刻地认识，掌握了有效的情绪管理方法。相信在今后的学习和生活中，学生们能够更好地管理自己的情绪，做情绪的主人，以更加积极健康的心态面对生活中的挑战。