邯郸南井寨小学：八法五步传太极文化育少年风采

　　为传承中华优秀传统文化，丰富校园体育生活，近日，邯郸南井寨小学将八法五步太极拳融入大课间活动，让学生在运动中感受国粹魅力，涵养身心。

　　课间铃响，全校学生身着整齐校服，在操场有序列队，随着舒缓的音乐凝神静气、起势收势。在体育老师的指导下，孩子们一招一式规范流畅，掤、捋、挤、按的手法舒展有度，进、退、顾、盼、定的步法沉稳有序，将八法五步太极拳刚柔并济、内外兼修的精髓展现得淋漓尽致。

　　据悉，八法五步太极拳是国家体育总局推广的普及套路，易学易练且内涵丰富，既能增强学生体质，又能培养其专注力与协调性。该校此举将传统体育与校园活动相结合，不仅丰富了大课间形式，更让学生在习练中领略中华传统文化的博大精深。

　　如今，练八法五步太极拳已成为南井寨小学大课间一道亮丽的风景线，既落实了“阳光体育”理念，也为传统文化进校园注入了新活力，助力学生全面发展。（沃棉云）