邯郸吴唐营小学开展心理健康主题班会活动

　　为进一步筑牢学生心理健康根基，常态化推进校园心理健康教育工作，帮助学生正确认知情绪、科学管理情绪，培育积极健康的心理状态，近日，吴唐营小学组织各班开展“守护心灵小防线 做情绪的小主人”心理健康教育主题班会活动。

　　活动中，各班主任立足学生校园学习、生活实际，结合鲜活生动的身边事例，深入浅出地为学生讲解喜、怒、哀、乐等常见情绪的内涵与特点。老师们耐心引导学生树立正确的情绪认知观，明确情绪无优劣之分，教会学生坦然接纳自身情绪、正视内心真实感受，摒弃对负面情绪的抵触与偏见。

　　为增强教育实效性，本次班会设置情绪分享、情景互动、交流探讨等丰富环节。同学们积极举手、踊跃发言，主动分享自己在日常学习、人际交往中遇到的困惑与烦恼，大胆倾诉内心的真实情绪。在大家热烈交流中，共同梳理总结出多种简单实用的情绪调节方法，包括深呼吸放松法、合理倾诉宣泄、运动舒缓压力、转移注意力调整心态等，为学生自主调节情绪提供了有效指引。

　　此次主题班会贴近学生身心发展特点，内容务实、针对性强，有效帮助学生掌握了基础的心理调适技巧，进一步提升了全体学生的心理健康素养和情绪管理能力，为构建和谐温暖、健康向上的校园氛围奠定了良好基础。

　　下一步，吴唐营小学将持续高度重视学生心理健康教育工作，把心理健康教育融入日常德育教学常态化开展，不断丰富心理健康教育形式与内容，持续引导学生塑造乐观豁达的心态，助力每一位学生阳光自信、身心健康、茁壮成长。 （杨卓敏）