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​邯郸南井寨小学:玩转球类强体能 多彩运动度假期

来源:邯郸日报发布时间:2026-07-28 13:01:02

  暑假期间,邯郸南井寨小学多元化布置暑期体育作业,除基础跳绳训练外,倡导有条件的学生开展篮球基础练习,丰富居家运动形式。  

  不少学生在家中空地练习持球、运球基本功,稳稳把控篮球行进节奏,标准的运球姿势、灵活的步伐移动,充分展现出孩子们的运动热情。篮球运动兼具趣味性与锻炼价值,在练习过程中,学生的肢体控制力、反应能力得到有效锻炼,跑动训练也全面增强自身耐力。

  相较于静态居家生活,球类运动释放了少年天性,排解居家闲暇的枯燥情绪。学校坚持劳逸结合的育人理念,让同学们在趣味运动中强健体魄、放松身心,在运动中收获快乐与成长,积攒满满活力,从容迎接新学期的校园学习。(沃棉云)

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