邯郸：经开区世纪路小学暑期健康之旅

　　暑假开启，世纪路小学的同学们，踏上了 “健康饮食我践行” 的奇妙旅程，跟着健康饮食金字塔，探索吃好吃对的秘密～

　　一周饮食大追踪

　　同学们变身“饮食小侦探”，用表格、手账认真记录每日三餐，早餐的全麦面包+鲜榨果蔬汁、午餐的荤素搭配营养餐、晚餐的清淡杂粮粥…… 大家努力和零食、油炸食品 “say bye”，让蔬菜水果成为餐桌 “主角”。

　　金字塔里找答案

　　看着 “健康饮食金字塔”，同学们秒变 “小小研究员”， 明白了 “谷薯类多吃、蔬菜水果管够、肉蛋奶适量、油盐糖少碰” 的饮食密码～ 还把知识变成 “超能力”，给家人设计健康食谱，变身家庭 “饮食小管家”。

　　舌尖上的成长

　　从 “不知道吃啥健康” 到 “主动搭配营养餐”，从 “偷偷藏零食” 到 “和蔬果做朋友”，同学们在实践里，把健康饮食从作业任务，变成了生活日常，这不仅是一次饮食打卡，更是一场 “懂健康、会生活” 的成长升级！

　　这个暑假，世纪路小学的同学们用行动证明：健康饮食不是口号，是可以每天践行的小美好～ 期待新学期，大家带着更活力的自己，分享更多健康生活新故事！