邯郸：经开区紫薇苑小学开展“独一无二的我”心理健康主题活动

　　为助力学生正确认识自我、有效缓解心理压力，近日，紫薇苑小学邀请博仁社会服务的老师，为同学们带来一堂主题为“独一无二的我”的心理健康课，开启一场温暖的“看见自我”心理之旅。

　　课堂上，老师通过趣味十足的互动游戏，引导学生在体验中探索自我特质、发现自身独特价值，让“接纳自己、肯定自己”的心理种子在每个人心中悄然萌芽。课后，老师还针对部分学生开展沙盘游戏活动：孩子们在自由搭建沙盘场景的过程中，自然释放日常学习与生活中的压力，逐步梳理内心复杂情绪。

　　此次心理健康主题活动，不仅为学生的心理健康注入了温暖能量，更帮助他们掌握了调节情绪的方法，助力其以更积极、从容的心态面对成长，迎接未来的每一段旅程。（林晶晶）