邯郸市经开区北屯头小学：打开心窗 拥抱阳光

　　在北屯头小学各班级的教室里，一场以“打开心窗，拥抱阳光”为主题的心理健康教育班会正在温情上演，把对心灵的关怀，化作孩子们听得懂、能参与的生动课堂。

　　没有枯燥的说教，只有沉浸式的互动。低年级教室里，老师用“情绪小怪兽”绘本故事，帮孩子们认识开心、生气、难过等不同情绪，孩子们拿着彩笔在画纸上给“情绪怪兽”涂色，分享自己“打败坏情绪”的小妙招；中高年级则开展了“烦恼漂流瓶”活动，大家把不愿说出口的小烦恼写在纸条上投入瓶中，再随机抽取一张，一起为同学出主意、想办法。当有同学说“害怕考试考不好”时，立刻有同学分享：“我会把错题整理成本子，每次看就少一点害怕啦！”真诚的分享里，藏着同伴间最温暖的支持。

　　这场班会不仅教会孩子们识别情绪、调节情绪，更让他们明白，主动倾诉、寻求帮助不是软弱，而是勇敢面对自己的表现。北屯头小学始终关注孩子们的“心灵成长”，通过定期开展心理班会、设立“心灵树洞”信箱等方式，为孩子们搭建起释放压力、拥抱阳光的平台，让每一颗童心都能在温暖的呵护下，健康、快乐地成长。