在期末复习的紧张氛围中，紫薇苑小学开展了一场别开生面的心理班会，帮助学生缓解压力，以轻松心态投入复习。
班会上，老师首先通过视频让学生认识压力，随后通过互动游戏让大家直观了解自己的压力水平，接着引导学生分析压力来源，同学们踊跃分享了听音乐、适量运动等减压妙招。互动环节欢声笑语不断，班级内的紧张氛围逐渐消散。
此次班会为学生提供了实用的减压方法，增强了大家应对压力的信心，促进了班级的团结与和谐，助力同学们以更佳状态迎接期末考试。
0310-3111082
3047798688@qq.com
来源：邯郸日报发布时间：2026-01-26 09:47:31
在期末复习的紧张氛围中，紫薇苑小学开展了一场别开生面的心理班会，帮助学生缓解压力，以轻松心态投入复习。
班会上，老师首先通过视频让学生认识压力，随后通过互动游戏让大家直观了解自己的压力水平，接着引导学生分析压力来源，同学们踊跃分享了听音乐、适量运动等减压妙招。互动环节欢声笑语不断，班级内的紧张氛围逐渐消散。
此次班会为学生提供了实用的减压方法，增强了大家应对压力的信心，促进了班级的团结与和谐，助力同学们以更佳状态迎接期末考试。
