邯郸经开区实验小学 “幸福家长课堂” 解锁情绪管理成长密码

　　近日，邯郸经开区实验小学 “幸福家长课堂” 第二期活动暖心开展。本次课堂以 “发现内心的超能力 —— 我的情绪与人格探险之旅” 为主题，由家长志愿者担任讲师，为学生带来趣味十足的情绪管理课程。

　　课堂通过情绪吐槽大会、经典角色故事解析等生动形式，帮助学生认识各类情绪；教授 “海豚呼吸法” 等实用技巧，引导大家掌握情绪调节方法，培育积极心态。互动环节中，学生们踊跃参与，在轻松氛围中学会做情绪的主人。

　　此次 “家长进课堂” 活动，搭建了家校共育新平台，既助力学生提升情绪管理能力，也让家校携手为学生身心健康成长保驾护航。